Das Wohlfühlstudio
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Seminare

 

"Entspannt in den Abend"

 

Bewältigen Sie die anstrengungen des Tages mit fernöstlichen ausgleichsübungen und lassen sie sich zur Ruhe führen. Außerdem erlernen Sie verschieden Entspannungstechniken und Partnerübungen.

Kursangebot in einer Kleine Gruppe (maximal 6 Personen)

 

6 Abende von 19.30 bis 21.00 Uhr

 

 

"Lust auf Figur"

 

Gesund und schlank mit Köpfchen!

 

- hast Du eine positive Einstellung zu Deinem Körper?

- bewegst Du Dich ausreichend?

- hast du eine gute Verdaung?

- kennst Du Deine Einstellung und Gewohnheiten bezüglich Essen?

- kennst du Deine falsch anerzogenen Essprogramme aus der Kindheit?

- kennst du Schuldgefühle beim Essen?

- Kennst Du Deine wahren Bedürfnisse?

 

Hast du Lust auf

...Dein persönliches Wohlfühlgewicht?

...richtige Ess- und Denkprogramme?

...die Schaffung eines positiven Selbstbildes?

...die Kraft positiver Gedanken?

...Bewegung und Entspannung?

...die Sensibilsierung aller Sinne?

...Zufriedenheit und Ausgeglichenheit?

...Lebensfreude durch inner Power?

 

Dann mach mit beim Wellness-Seminar "Lust auf Figur"

Nicht schlank sein macht glücklich, sondern glücklich sein macht schlank!

10 Abende oder ein Wochenende

 

 

Workshops

 

"Ohrenkerzen"

Lernen sie dieses indianische Entspannungszeremoniell in einer Partnerbehandlung kennen.

"Relaxen, Loslassem, Auftanken"

1 Abend von 19.30 bis 21.30

 

"der Mensch im Fuß" (1)

Die Füße tragen uns durchs Leben, und doch werden sie oft vernachlässigt. Wir betrachten den Fuß und erkennen den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele. Sie lernen die Reflexzonen am Fuß kennen und Massagegriffe zur Stimulation und Entspannung.

1 Abend 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr

 

"der Mensch im Fuß" (2)

In einer Partnerbehandlung lernen sie verschiedene Massagegriffe der Reflexzonenmassage am Fuß kennen. Sie spüren die Wirkung und üben die einzelnen Griffe.

1 Abend 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr

 

"Ätherische Öle"

Was sind ätherische Öle?

Auf was muß ich bei der Auswahl, der Aufbewahrung und em Umgang achten?

Anwendungbeispiele und die Wirkung wichtiger ätherischer Öle werden vorgestellt.

Außerdem mischen wir ein Aromapflegeöl und lernen die Grundgriffe eine Hand- und Armmassage in einer Partnerbehandlung kennen.

1 Abend 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

 

"Partnermassage"

Sie möchten Ihren Partner und auch sich verwöhnen lassen?

Nach einem Begrüßungsgetränk gebe ich Ihnen in angehemer Atmosphäre eine Einführung in die klassische Ganzkörpermassage.

1 Abend 19.30 Uhr bis ca. 22.00 Uhr

 

Gerne halte ich die Seminare und Workshops auch außer Haus.

(z.B. in Kliniken, Geschäften, Altenheimen, Vereinen, Events usw.)

 

Nähere Informationen und Termine auf Anfrage

Das Wohlfühlstudio Astrid Zink | Telefon: 09734 / 22 84 73 - E-Mail: das-wohlfuehlstudio@gmx.de